神々のふるさと高千穂で心と体を清めるパワースポットヨガ

産後0日目からのママインストラクターヨガライフ

2017-07-01から1ヶ月間の記事一覧

授乳中ヒマなら動かないまま肩コリが消えてく「上下風船呼吸」

パワースポット高千穂のヨガインストラクター、千穂ともこです。 あの~、授乳中って…暇じゃないですか?私暇です。夜泣き中だったら、それこそ静かで真っ暗闇。となりで、旦那がいびきガーガー。 しかも授乳させてるから身動きできないんですよね。ちょっと…

フリースタイル出産にはガソリン父さんと念仏母さん

パワースポット高千穂のヨガインストラクター、千穂ともこです。 フリースタイル出産って知ってますか? たまに聞きませんか、自分の家で産んだ、水中で産んだ、とか。あれもフリースタイル出産の一つです。とにかく『お母さんの好きな体勢で赤ちゃん出して…

カブトガニを愛した運動音痴の女子高生が、ヨガ大好きママになるまで。

パワースポット高千穂のヨガインストラクター、千穂ともこです。 【他力本願と少女漫画男子とカブトガニと】 【私の運命を決めたのは生物学者と占い師】 【就職活動をすっとばし東京のオフィスレディー】 【スピリチュアルスポットとヨガとスラムダンク】 【…

簡単プロフィール

名前:千穂ともこ 好きなもの:自分の子どもを抱っこした時の頭の匂い 嫌いなもの:しいたけの匂い好きな占い:しいたけ占い しいたけ占いはこちら。 嫁ぎ先:しいたけ農家 家族構成 : 私、旦那、長男ひーとん2歳、長女みーとん0歳、じぃじ、ばぁば、ひぃ…