パワースポット高千穂のヨガインストラクター、千穂ともこです。
ブログを始めて、徐々にコメントをいただくようになりました！時間をかけて読んでいただいて、わざわざコメントまでいただくなんて！
それに見合う価値のある記事を書いていかなきゃなー、と、身が引き締まる思いです。
子どももですけど、「自分のブログも成長していってほしいな～」と思っています。
近所を子どもと散歩してると、すれ違う集落の方々に「おはよう～」「お、今日はかっこいい服着とるとね～」と声をかけてもらう日々。
↑私が住んでるところ。この中の１つが我が家！集落感出てますね(笑)
ネット上で、私のブログを通りすがった人たちが、そんな感じでハテブやコメントで挨拶をしてくださると、ブログの成長を見てもらっているような気持ちです。感謝とともに、暖かい気持ちをいただいてます。ありがとうございます。
お隣のお隣さんにすれ違ったときに挨拶をしてもらう、長男のひーとん
ブログで読者さんへコメント返し
お返事をいつもその記事のコメント欄で返していたのですが、たぶん相手の方は気づかないこともあるかもしれないので、
できればもう少ししっかり目の挨拶を返せたらいいなと思い、ブログのページでコメント返しを始めることにしました。いつまでできるかな（汗）
これからも、育児の傍らですが、ブログも成長して、同じようにどこかで頑張ってるお母さんの役に立つものになったらいいなと思っています。よろしくお願いします！
04/17/2018
【はともかさん】プロフィール→はともかさん id:aahtmk
わざわざブックマークありがとうございます(*'▽')はともかさんの写真、十分素敵だと思いますよ！？ブログ休まれてるので、インスタグラムで交流できてうれしいです♪
【ヒメさん】ブログ→オンライン英会話で50歳の初心者がペラペラになれるか？ id:hime55
こちらこそ、ヒメさんのインスタ更新も楽しみにしています！メキシコの日本と違った色遣いが、かわいくてキレイですね～♡
【しなのさん】ブログ→38歳主婦、フリーランスに転向し旦那を屈服させる下克上夢物語 id:shinam 
ありがとうございます！！しなのさんのインスタグラムも楽しみにしています♪
04/26/2018
【ogikubojinさん】ブログ→ogikubojinの日記 id:ogikubojin
jinさん、今回はたまたまでしたが、たまにヨガで主に専業主婦の私は助かりました！ありがとうございます(*'▽')
04/30/2017
【たよらこさん】ブログ→ほどほど庭の tayora koffie☕ id:tayorako
たよらこさん、ハテブをいただいた記事自体は違うのですが、コメントの指摘箇所は、こちらの記事で改めて書き直しました（長かったので、わけました汗）ので、こちらで返答しますね。わ～、共感していただけて嬉しいです。ありがとうございます(*‘∀‘)
【ハナヤミサキさん】ブログ→27才わがまま肉食系OLのゲス婚活物語 id:hanayamisaki
ミサキさん、いつもありがとうございます♡ 私も一度離婚して婚活を頑張ってる友達がいて、ミサキさんのブログをお勧めしておきました(*´ω｀*)
05/02/2018
こちら、以前書いた記事が長かったので、後半部分を1つの記事として書き出しました。
LINE登録してもらった方からは、「支援センター、探して行ってみようと思います。」と感想をいただきました。読むだけで行動力を上げるって難しいと思うんですよね。それに少しでもお役に立てたんなら嬉しいなぁ。
05/07/2018
【ハナヤミサキさん】ブログ→27才わがまま肉食系OLのゲス婚活物語 id:hanayamisaki
そうなんですよ。人って、心が緊張したら、心拍数が上がったり、動いてないのに変な汗かいたりしますよね？心と体は繋がっているんです。ヨガでは、だったらまず体を整えて、それに反応して心が整うようさせよう、っていう要素もあるんですよ。
【ヒメさん】ブログ→オンライン英会話で50歳の初心者がペラペラになれるか？ id:hime55
確かに、心の疲れや、心の疲れを作る思考クセに気づいていない人が多いと思います！かくいう私もヨガを始めてから、自分の心の疲れに気づきやすく、そしてケアしやすくなって、ずいぶん生きやすく、そして体が回復しやすくなりました(^^)ヒメさんや読んでる方にも、心の疲れの方にも意識を持っていくきっかけになっていたら嬉しいです♪
【midori1983さん】ブログ→爆発する前に！頑張らないワーママを目指すブログ id:midori1983
midori1983さんは、千葉にお住まいなんですね！遠い方ともこうやってネット上ではやり取りができて、嬉しいですよね～(^^♪
ゆっくりめのストレッチのときは、私がブログで書いているクラスの方法とは違うのですが、また違う効果が期待できますよ！副交感神経が活発になって、そこから気持ちが緩んでいくっていう効果です。
体がストレッチで気持ちよく伸びると、脳みそが「お？今はリラックスしてるのか？じゃ、脳の状態もリラックスモードの時に切り替えよう～」となって、副交感神経にスイッチが入るんではないかと考えられています。
気持ちが落ち着きたいけど、なんだか心がせかせか、ざわざわしているときは、きもちがゆる～みそうな、きもちいいストレッチをしてみてください(*´▽｀*)
最後までお読みいただきありがとうございました。パワースポット高千穂のヨガインストラクター、千穂ともこでした。
